Rabu, 15 Juni 2011

Video Game Bisa Meningkatkan Kecerdasan Anak

REPUBLIKA.CO.ID, Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa video game dapat meningkatkan penalaran abstrak dan kemampuan pemecahan masalah pada anak. Berdasarkan temuan tersebut, peningkatan yang signifikan dalam tugas-tugas yang berhubungan dengan memori kerja diamati pada anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu bermain game komputer.

Mereka yang meningkat sebagian besar adalah juga yang terbaik di tes tiga bulan kemudian, bahkan jika mereka tidak menunjukkan keuntungan terhadap anak-anak lain pada tes yang diberikan sebelum sesi pelatihan, ungkap laporan penelitian yang diterbitkan dalam Prosiding National Academy of Sciences, Selasa (14/6).

Hasil yang lebih baik dalam tugas-tugas intelijen fluida seperti penalaran abstrak dan pemecahan masalah hanya dicatat pada anak-anak dengan kemampuan lebih baik di dalam pelatihan otak. Perbaikan bahkan berlangsung setelah istirahat tiga bulan dalam pelatihan otak.

"Kedua kapasitas memori kerja dan kecerdasan fluida tersebut dengan mudah dibentuk dengan pengalaman dan pelatihan," kata kepala peneliti Susanne M. Jaeggi. "Namun, Anda harus melatih, dan Anda harus berlatih dengan baik," ujarnya menambahkan.

Para peneliti di Universitas Michigan mengusulkan pelatihan otak melalui video game mungkin bisa membantu siswa di kemudian hari, dibandingkan dengan mereka yang pada tes memiliki nilai baik, yang cenderung untuk melakukannya dengan baik di sekolah dan pekerjaan mereka.

Mereka menekankan bahwa temuan ini menunjukkan bahwa tidak semua video game memiliki kekuasaan pelatihan biasa. "Dampak itu tidak datang gratis," kata Jaeggi. "Ada upaya seperti pelatihan fisik: Anda perlu menjalankan dan tidak hanya berjalan dalam rangka meningkatkan kebugaran Anda," tandasnya.

Mengapa Umur Lelaki Lebih Pendek?

TRIBUNNEWS.COM - Penelitian menunjukkan, harapan hidup pria rata-rata lima tahun lebih pendek dari wanita. Selain itu, pria juga berisiko tinggi menderita kanker, kecelakaan, merokok, menyalahgunakan narkoba dan kegemukan. Kaum Adam juga biasanya kurang peduli pada kesehatannya dan datang ke dokter.

Lebih dari 68 persen pria menderita kegemukan atau obesitas dan 48 persen memiliki kondisi gangguan mental. Sementara itu, hanya 5 persen pria yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran serta ada 16 persen pria yang mengunjungi dokter tahun lalu.

Demikian hasil penelitian yang dilakukan Australian Institute of Health and Welfare (AIHW). Hasil laporan ini dipublikasikan Selasa (14/6/2011) sebagai bagian dari kebijakan kesehatan nasional untuk pria dari pemerintah pusat Australia.

AIHW juga menyebutkan faktor biologis, psikologis, dan strukturalis mungkin menjadi alasan mengapa pria lebih jarang menggunakan layanan kesehatan.

Keengganan pria untuk lebih peduli pada kesehatannya juga tampak dari kurang terbukanya mereka pada dokter mengenai jam kerja lembur, merasa malu untuk menceritakan masalah emosional dan kesehatan seksual pada dokter perempuan, serta tidak nyaman untuk membicarakan alasan kehadiran dokter di ruang tunggu.

Selain itu, pandangan tradisional masih mendorong pria untuk mandiri, menekan perasaan, dan lebih kuat menahan sakit. Hal ini membuat pria malas mencari bantuan medis karena tidak ingin dianggap lemah.

6 penyakit kulit yang mengintai manusia

Yang disebut "penyakit kulit" bukan hanya panu, kadas, dan kurap. Ada beberapa kelainan lain yang bisa menyerang kulit. Enam penyakit ini adalah yang paling sering terjadi. Apa saja?



1. Rosacea
Menurut sebuah penelitian, setidaknya 45 juta orang di seluruh dunia mengidap rosacea. Namun banyak di antara mereka yang tidak menyadarinya. Rosacea ditandai dengan bercak-bercak kemerahan di wajah, pembuluh darah kecil yang pecah dan terlihat di bawah kulit, bruntus-bruntus merah, dan mata yang sering merah/iritasi. Kebanyakan penderita rocasea adalah orang dengan kulit putih, yang wajahnya mudah memerah saat terkena sinar matahari, atau saat sedang mengalami perubahan emosi (malu, sedih, marah, dan sebagainya). Sampai saat ini masih belum ditemukan apa penyebab rosacea, dan meskipun tak menular, kelainan ini tak bisa disembuhkan.

2. Jerawat
Penyakit yang satu ini pasti sudah tak asing bagi kita. Baik dalam bentuk komedo di hidung atau benjolan merah yang mengganggu, kelainan kulit ini disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat minyak. Untuk mencari tahu cara ampuh membasmi jerawat, klik tautan ini: Cara Alami Memerangi Jerawat

3. Seborrhea
Nama ini mungkin agak asing bagi kita. Namun, seborrhea biasanya menyerang kulit kepala, dan punya nama lain: ketombe. Seborrhea juga bisa muncul di bagian lain selain kulit kepala, seperti wajah, telinga, alis, bahkan alat reproduksi. Mencegah seborrhea sebenarnya tak sulit, cukup pastikan kulit Anda selalu bersih dan dicuci dengan sabun yang lembut.

4. Eczema
Meskipun bisa menyerang semua kalangan, eczema umumnya muncul pada kulit bayi atau anak-anak di bawah usia 5 tahun. Penyakit ini biasanya diturunkan secara genetis oleh orang tua. Ciri-cirinya berbeda pada setiap orang, namun biasanya ditandai dengan kulit yang kering, memerah, dan sangat gatal. Biasanya menyerang leher, bagian dalam siku tangan, bagian dalam lutut, dan mata kaki. Eczema bisa muncul pada kulit bila dirangsang oleh bahan-bahan sabun, kosmetik, baju, deterjen, atau perhiasan, yang tak cocok dengan kulit. Pada beberapa kasus yang parah, stres dan perubahan suhu juga bisa jadi salah satu penyebab.

5. Kanker kulit
Kanker kulit adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi. Diperkirakan setiap tahun ada 1 juta orang yang terjangkit penyakit ini, dan jumlahnya meningkat setiap tahun. Penyebab utama kanker kulit adalah sinar ultraviolet (inilah mengapa memakai sunscreen setiap hari sangat penting), namun ia bisa juga disebabkan oleh faktor lain seperti luka bakar, terapi radiasi, transplantasi organ, dan kondisi kulit genetis seperti albino.

6. Psoriasis
Psoriasis adalah kelainan kulit yang tak menular, namun sangat umum terjadi. Kulit penderitanya biasanya merah, kering, dan menebal. Pengidap psoriasis ringan seringkali tak menyadari penyakit ini, namun pada penderita yang parah, terkadang seluruh tubuhnya ditutupi oleh kulit tebal, kemerahan, dan kasar. Penyakit ini tak bisa disembuhkan total, namun banyak penderita yang melaporkan kondisi mereka membaik setelah tinggal di tempat dengan suhu yang lebih hangat.

Reposting from: http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/112/ayo-kenali-lima-penyakit-kulit-yang-mengintai-kita.html

Makanan yang Bikin Anda Lebih Muda

Ingin terlihat lebih muda dan segar? Anda bisa mencoba perawatan di salon kecantikan atau menggunakan kosmetik mahal. Tapi tahukah Anda bahwa apa yang kita santap juga berpengaruh terhadap penampilan kita?

Berikut beberapa makanan yang bisa membuat kita terlihat lebih segar dan muda, yang dikutip dari Shine, Selasa (14/6):

1. Ubi jalar
Menurut hasil penelitian, ubi jalar memiliki kandungan betakaroten yang tinggi dan bermanfaat menjaga keseimbangan PH kulit. Zat ini juga membantu menjaga kulit agar tidak cepat kering dan memperlancar regenerasi sel kulit. Hasilnya kulit yang lembut.

2. Salmon liar
Ikan salmon yang nikmat di lidah ternyata punya banyak manfaat. Ikan salmon liar yang ditangkap di laut bebas (bukan hasil penangkaran) diyakini mampu menghambat proses penuaan kulit. Zat astaxanthin yang membuat daging salmon berwarna cerah bisa mencegah kulit cepat berkeriput dan anti radikal bebas.

Para ahli kesehatan di dunia Barat menyebutkan, rajin mengonsumsi ikan salmon setiap lima hari sekali adalah cara alami mencegah penuaan dini.

3. Tomat
Buah bulat merah atau oranye ini sudah menjadi asupan milyaran manusia di planet bumi. Manfaat tomat bukan cuma mencegah sariawan, menjaga kesehatan mata dan sebagai pelengkap bumbu masakan. Tapi juga menjaga keremajaan kulit.

Zat lycopene, yang menjadi pewarna buah tomat, dapat mengurangi efek radiasi sinar ultraviolet sehingga kekenyalan kulit tetap terjaga dengan baik. Agar zat ini terserap dengan baik oleh tubuh kita, makanlah buah tomat mentah yang sudah dicuci bersih bersama dengan minyak zaitun.

4. Jeruk citrus
Di balik rasanya yang masam, jeruk citrus bisa membuat Anda tampak lebih muda. Tak percaya? Coba konsumsi jeruk citrus dua kali sehari, usai makan besar. Kandungan vitamin C-nya yang tinggi mengandung kolagen alami yang bisa menghambat kematian sel-sel kulit dan menjaga kulit dari sinar matahari berlebihan.

5. Sayuran hijau
Bayam, kangkung, sawi hijau dan brokoli memiliki kandungan mineral dan zat besi yang tinggi. Kandungan nutrisi di sayuran hijau dapat mengurangi keriput di kulit dan membuat kulit lebih segar. Tak hanya itu, sayuran hijau juga memperlancar buang air besar yang memiliki pengaruh besar membuang racun dari dalam tubuh.

Rajin-rajinlah makan sayuran hijau yang segar dan jangan dimasak terlalu lama, cukup 2-4 menit, agar kandungannya tidak hilang bersama panas.

6. Jauhi makanan berwarna putih
Gula pasir, nasi putih, roti, spageti dan pasta tidak hanya bisa membuat tubuh gemuk, tapi juga mempercepat keriput muncul di kulit Anda. Penyebabnya, kandungan gula yang terdapat di makanan tersebut, apalagi kalau bercampur dengan protein, dapat mempercepat rusaknya kolagen. Hasilnya? Keriput dini.

7. Jauhi makanan berpengawet dan kurangi suplemen
"Masih banyak manfaat makanan segar yang belum diketahui manfaatnya. Namun semua makanan segar mampu menciptakan sebuah proses kimiawi yang baik bagi tubuh manusia, dibanding suplemen," ujar Nicholas Perricone, dokter spesialis kulit terkenal di AS.

Jadi perbanyaklah konsumsi makanan yang segar yang diolah dengan benar secara berimbang.

Reposting from: http://id.berita.yahoo.com/makanan-dan-minuman-yang-bikin-anda-lebih-muda.html

Rabu, 08 Juni 2011

Resep Masakan - Resep Sayap Ayam Bumbu Lada Hitam

Bahan:

* 12 buah sayap ayam bagian atas (mini drumstick)
* 1 siung bawang putih, parut
* 1 sdm air jeruk nipis
* 1 sdt garam
* minyak goreng
* Bumbu:
* 2 sdm minyak sayur
* 30 g bawang bombay, cincang
* 2 sdt merica hitam, memarkan agak halus
* 2 sdm saus tiram
* 1 sdm saus cabai botolan
* 1 sdt garam

Cara membuat:

* Aduk sayap ayam dengan jeruk nipis, bawang putih dan garam hingga rata.
* Diamkan selama 30 menit hingga bumbu meresap.
* Goreng sayap ayam dalam minyak panas dan banyak hingga agak kecokelatan. Tiriskan.

Bumbu:

* Tumis bawang bombay hingga wangi.
* Masukkan merica, saus tiram, saus cabai dan garam, aduk hingga mendidih. Angkat.
* Taruh sayap ayam goreng dalam wadah tahan panas.
* Siram dengan Bumbunya.
* Panggang dalam oven panas selama 20 menit.
* Angkat dan sajikan hangat.

Krisis timun meluas dijerman, 14 tewas

Pemerintah jerman menggelar pembicaraan atas laporan bahwa sedikitnya 14 orang telah tewas dan ratusan lainnya jatuh sakit, akibat meluasnya wabah akibat bakteri yang sangat berbahaya melalui timun impor. Sementara belgia dan rusia telah mengeluarkan larangan impor sayuran dari spanyol, yang diyakini menjadi sumber kontaminasi dari bakteri itu. Madrid menyatakan bakal meminta kompensasi dari Uni eropa atas pelarangan itu, yang menyebabkan hilangnya pendapatan. Lebih dari dua pekan setelah penyebaran kasus keracunan makanan dilaporkan diutara jerman, jumlah kasus dilaporkan telah mencapai 1200.
Lembaga nasional jerman yang bertanggung jawab untuk pengendalian penyakit, institute Robert koch (RKI) mengatakan setidaknya tiga kematian telah secara resmi dihubungkan dengan bakteri. Tapi otoritas regional mengatakan total ada belasan jiwa yang telah tewas akibat bakteri itu.
Pusat pencengahan dan pengendalian penyakit eropa yang berbasis di Stockholm, telah menyebut penyebaran bakteri E.coli sebagai yang terparah didunia dan terburuk yang pernah dilaporkan dijerman. Otoritas jerman telah memperingatkan untuk tidak memakan sayuran mentah setelah penemuan bakteri pada timun dari spanyol.
Para pejabat pemerintah mengatakan mereka belum yakin apa penyebab mewabahnya bakteri E.coli enterohaemorrhagic (EHEC), yang dapat menyebabkan sidrom uremik hemolitik (HUS), penyakit yang menyebabkan diare berdarah dan kerusakan hati yang parah, serta menyebabkan kematian.
Wabah telah meluas ke Negara – Negara eropa, termasuk inggris, denmark,swedia dan belanda, terutama bagi mereka yang abru melakukan perjalanan dari jerman. Secara normal kita menemukan sekitar 1000 kasus pertahun, tapi saat ini kita telah menerima laporan 1200 kasus hanya dalam 10 hari terakhir, kata jan galle, direktur klinik luedenscheid dibarat jerman.
Dia menambahkan EHEC yang ditemukan kali ini sangat berbahaya dan resisten. Para dokter juga mengatakan masih belum mengetahui, bagaimana cara merawat pasien terserang bakteri yang dapat mengakibatkan gagal ginjal itu.

Sumber : Koran suara pembaruan edisi selasa,31 mei 2011

Keinginanku untuk berkerudung

Berawal dari sekedar memilih milih kerudungan untuk ibuku perasaan ku masih biasa saja tapi sekarang kenapa rasa keinginanku untuk menggunakan kerudung semakin kuat apalagi sekarang banyak sekali dari remaja hingga ibu – ibu menggunakan kerudung tapi aku tidak mau dibilang ikut – ikutan atau hanya sekedar trend belaka

Terkadang aku berpikir kalau ini semua Apakah karena sekarang hanya sebatas ngetrend saja atau memang benar – benar niat untuk menggunakan kerudung dari dalam hati,
Karena yang aku tahu kalau anak remaja jarang yang suka menggunakan kerudung ada yang bilang panas jika memakai krudung, tidak gaul, banyak mengikuti trend budaya barat dan lain – lain hal ini hanyalah beberapa pendapat saja, mugkin sekarang dari faktor baju muslim yang terlihat lucu – lucu dan banyak variasi orang memakainya jadi terlihat tidak norak dikalangan remaja dan sekarang para remaja terlihat lebih anggun dan cantik jika menggunakan kerudung.

Aku merasa salut untuk teman – temanku yang berubah penampilan kearah yang positif contohnya tadinya dia tidak menggunakan kerudung tapi sekarang dia memakainya, memang kita tidak bisa menilai orang dari penampilan saja, bukan berarti orang yang tidak menggunakan krudung itu tidak baik itu terkadang dari sifat orang masing – masing orang lain hanya bisa menilai karena yang tau diri kita itu bagaimana,
yaaaa itu Cuma kita sendiri….

Karena memakai krudung itu menerut aku adalah sebuah pilihan bukan kewajiban, seseorang dinilai baik, sopan, bijaksana bukan dilihat dari dia adalah wanita yang berkerudung atau tidak, itu semua kembali lagi keorang itu masing – masing, memang kita sebagai umat muslim seharusnya memakai kerudung tapi untuk apa memakai kerudung jika kelakuan buruk masih dilakukan itu hanya mengotori kerudung tersebut, karena orang yang benar – benar niat dari dalam hati menggunakan kerudung insaallah akan terbiasa dan menyesuaikan diri bagaimana dia harus bersikap dan bertutur kata dengan baik